假如你做了哪些让女友失望的事，或者你女友子啊这段感情里看不到期望，或者你女友在吵架的时候一气之下想分手……这类状况都会致使女友主动和你提分手的。那假如女友提分手但我不想分该如何挽回呢？下面就给大伙推荐几个具体的挽回办法：

女友提分手如何挽回

1、不升级恶化关系，给关系留有后路

你女友只不过刚和你提分手，实质状况是你们还没有分。你目前该做的不是怨天尤人或死缠烂打，你需要把上面两点把握好，可能这个手就未必能分，即使暂时的分了，也不会分的那样彻底（依旧有非常大期望复合。）

2、停止做损人不利己的事情

即使是你女友真的想分手，但在这个阶段假如她挑不出来你的问题，她自己内心就要背负着罪恶感。那样为了消除她内心的罪责感，她就会在你身上挑剔，找原因，以此当分手的原因。这时假如你去纠缠她，疯狂的暴露需要感的时候，她就能以你“太粘人、太烦人为借口，更强烈的想和你分手，你在不断恳求的过程中，反而变成了她加倍确定要离开的原因。

所以，女友提分手想要挽回就要停止这种不利己的事情，这也是为何我常常告诉挽回方就算你非常难受，但相对的维持镇定是有好处的。

3、剖析你们之间的问题和矛盾

因为你们还不是正式分手，所以你要抓紧时间尽快进行复盘。剖析你们之间的问题和矛盾，致使你女友提分手的直接缘由和根本缘由；你们之前影响多次吵架的几个要紧原因；你们平时的推荐和相处模式与开始在一块的时候是什么原因剖析。

有了这几个点，你就能迅速抓住彼此的需要和真实的想要调整的地方（譬如吵架时候就能真实的显示他们的心态和意图），就能从这类方面着手。

4、调整心态进入挽回模式

在这期间，假如你女友提了分手但没公开的话，你就默认闹矛盾模式，不把自己置于‘被分手’的狼狈状况下开始发那些悲伤的状况。

假如你女友发了什么悲伤的歌曲，也不要接招。你要反其道，譬如过一两个小时发几张和朋友聚会快乐的优质的照片或自拍等等。让她感觉你仿佛没被她的情绪所影响和带动，从心态上就赢了。

通常来讲，这个阶段的男孩总是不知所措，他们怎么说就只能被动接招。可是你目前要立马换个心态。即使大家办不到但需要表现出来大家是做到的，即不要因他们的举动和态度患得患失，但可以从他们的举动中即可做出应付的判断，并付出行动。

然后，再依据第一阶段的针对冲动分手，要增加一些‘后悔原因’。不是真的你去刺激她，而是给关系所有她预计外或情况外的状况，让她变得不想离开关系，感觉失去你非常可能她日后会后悔。